Mandali offre regolarmente un programma per chi desidera passare del tempo di qualità con se stesso, per imparare e per rilassarsi.
La “Mandali Experience ” è un’opportunità unica per prendersi una pausa dalle esigenze quotidiane e dai continui stimoli della vita, coltivando uno spazio di profonda pace interiore e quiete. Guidato dal nostro team di insegnanti qualificati ed esperti, questo programma ti incoraggia a trovare il tuo ritmo naturale e scoprire la gioia di essere, semplicemente, riconnettendoti con il tuo mondo interiore e con la natura.

Questo programma offre:

- Meditazioni guidate due volte al giorno
- Due classi al giorno di Yoga e/o Qi-Gong*
- Periodi di silenzio
- Passeggiate nella natura
- Sessioni a tema aperto, curate dai nostri insegnanti
- Accesso al Centro Benessere, con piscina, jacuzzi, sauna e bagno turco
- Deliziosi pasti vegetariani, preparati con cura e con cibo biologico

*Il Qigong viene offerto solo quando esplicitamente indicato nel programma fornito all’arrivo

Alle 15:30 avrai modo di conoscere i partecipanti e gli insegnanti nel welcoming di gruppo, scoprire il programma e ricevere informazioni sui magnifici dintorni di Mandali. Potresti anche programmare una tranquilla passeggiata visitando la reception, dove potrai trovare informazioni sui sentieri e punti di interesse della zona. Da lì, sarai libero di creare l’esperienza che può giovarti al meglio, partecipando alla parte del programma che desideri.

Questo prezioso tempo per te stesso ti invita a trovare e seguire il tuo ritmo durante tutto il ritiro. Puoi mettere la sveglia per partecipare a una lezione mattutina o scegliere di dormire fino a tardi e goderti una colazione tranquilla. Concediti un bagno caldo nella vasca idromassaggio con vista sul lago, rilassati nella comodità della tua camera accogliente, medita sulla tua veranda, o goditi una passeggiata nei nostri splendidi giardini. Questo è il tuo momento.

Il primo giorno la Mandali Experience inizia alle ore 15:30, il check-in alle ore 14:00. Si prega di controllare la pagina delle domande frequenti per le informazioni pratiche sul seminario.

Questo ritiro si terrà in lingua italiana.